Как усилить процесс роста волос

О красивых, длинных волосах мечтает любая женщина. Мода на здоровые и длинные волосы во все времена остается актуальной.

Для ускорения роста волос следует употреблять пищу богатую био-каротином, биотином и микроэлементами: цинком, железом, йодом, марганцем, калием и цинком серебра. Все эти вещества содержаться в свежих овощах и фруктах, а так же их много в коричневых зерновых культурах. Употребляйте в пищу больше орехи, брюссельскую капусту.

Питательные элементы к корням волос доставляются с кровью. Усилить кровообращение можно при помощи ежедневного десятиминутного  массажа головы.

Важную роль для стимуляции роста волос имеет правильный уход.

Целесообразно выбирать для ухода только те средства, которые идеально подходят именно вам. Выбор средства лучше доверить специалисту, так как в последнее время появилось очень много разнообразных средств, и самостоятельно разбираться в этом многообразии рискованно.

Не стоит забывать и о народных средствах для усиления роста волос:

1. Взбить одно яйцо, добавить сок одной луковицы, по чайной ложке меда и касторового масла. Все это тщательно перемешать и готовую смесь нанести на корни волос, смыть через десять минут, ополаскивать водой смешанной уксусом или лимонной кислотой из расчета одна капля на стакан воды.
2. Ежедневные втирания в корни волос настойки ромашки подойдет светлым волосам. Столовую ложку ромашки залить стаканом водки и поставить в темное место на пять суток, после чего настой готов.
3. Лосьон, изготовленный, из березовых почек на спирту в пропорции одна ложка березовых почек на пять спирта подойдет для жирных волос. Раствор нужно ежедневно втирать в корни волос.

И напоследок хочется напомнить: будьте счастливы и улыбайтесь, ведь стрессы и плохое настроение замеляют рост волос.

Читайте так же:

• Способы выпрямления коротких волос
• Как правильно начесать волосы
• Как поддерживать волосы в хорошем состоянии