Как правильно умываться

В наш век технического прогресса многие позабыли, что главным средством для ухода за кожей является все же обыкновенная вода. Только отвечающая всем требованиям вода способна сохранить красоту и здоровье вашей кожи.

Во время умывания происходит очищение кожи от пыли, грязи, выделений, жира и от попадающих извне микробов.

Умывание теплой или прохладной водой способствует улучшению кровообращения в коже, кожа начинает дышать, следовательно, лучше воспримет питательные вещества.

Умывайтесь только мягкой чистой водой, в которой отсутствуют примеси и вредные соли. Для этой цели лучше всего подойдет природная минеральная вода или дистиллированная вода. Также можно умываться речной водой, предварительно вскипятив её.

Если вы умываетесь жесткой водой, то кожа становится сухой и раздраженной. На коже может появиться белый налет, потому как соли магния и кальция во время соединения со средствами для умывания будут нерастворимыми. Если вы все-таки решили умываться такой водой, прокипятите её заранее в течение часа и дайте ей отстояться для того, чтобы соли смогли осесть. Также смягчить воду можно, добавив к ней чайную ложку соды.

Для умывания не следует использовать слишком горячую или слишком холодную воду

Если в течение длительного времени использовать для умывания горячую воду, то кровеносные сосуды привыкают оставаться в расширенном состоянии, что приводит к увяданию кожи, дряблости и повышенной чувствительности к холоду.

Если всегда умываться холодной водой, кожа начнет сохнуть, обезжириваться, шелушиться и терять жизненные силы. Идеальным вариантом для умывания станет вода комнатной температуры. Умываться нужно правильно, учитывая тип кожи и её возраст. Правильное умывание станет залогом молодости и ухоженности вашей кожи.

Читайте так же:

• Важность ежедневного ухода за кожей лица
• Как ухаживать за сухими волосами
• Ухаживаем за кожей лица в домашних условиях