Как пережить предательство мужа?

Предательство – это страшный удар по психике человека. И, тем более, если это происходит в семье, где муж начинает обманывать жену, изменять ей. От такого любой падет духом, будет чувствовать себя униженным, потерянным и раздавленным.

В такие моменты жизни женщина перестает доверять, окружающим ее людям. Она становится уязвимой, одинокой, не совсем понимает, отчего так происходит. Такая ситуация для нее – полный тупик. И как из него выбраться, она не знает.

Как правильно пережить предательство любимого мужа:

• Постараться не впадать в депрессивное состояние.
• Не зарываться с головой в произошедшую ситуацию.
• Постараться чем-нибудь отвлечься. Например, больше внимания уделить своим детишкам, сделать генеральную уборку в квартире.
• Ни в коем случае не оставаться в одиночестве со своими мыслями. Активное общение – первое спасение. Меньше времени останется для слез и жалости себя.
• Запомните: вы – не жертва! Постарайтесь понять, что вы сильная женщина, которая может самостоятельно справиться со всеми трудностями жизни, и даже с этими.
• Не трансформируйте себя в жалкое существо, наполненное многочисленными комплексами. Как только вы начнете в этой ситуации во всём винить себя, есть большой риск развить в себе неуверенность в завтрашнем дне и появлении новых комплексов. Посмотрите на эту ситуацию с противоположной стороны. Это муж вам воткнул в спину нож, это он вас предал, значит, плохой человек он, а не вы.
• Не следует свою душу переполнять злостью и обидой на человека, который вас предал. Такие сильные негативные эмоции могут вас саму уничтожить. Предательский поступок мужа и ответственность за сложившуюся ситуацию, это проблемы сугубо его. Вы должны жить и развиваться, как личность, дальше, а не зацикливаться на его предательстве.
• Переключитесь на себя: смените имидж, стиль, прическу. Можно совершить что-то экстраординарное, например, совершить прыжок с парашюта. Адреналин будет просто зашкаливать, появится гарантия в приобретении нового хобби. Это как вариант. Можно сделать пирсинг, наколоть наколку, да что угодно сотворить, чтобы отвлечь себя от тягостных мыслей.
• Можно позволить себе какие-нибудь лакомства, но, конечно же, в разумных мерах, чтобы не набрать лишнего веса. А то можно перестараться и усугубить свое положение.
• Любое плохое настроение женщина может снять активным шоппингом: накупить себе сексуального нижнего белья (обязательно пригодится!), одежды, парфюмерии. Нужно позволить себе, хоть на короткие мгновения, почувствовать себя счастливым человеком.
• Встречайтесь и общайтесь с друзьями, родственниками, знакомыми. С ними легче будет перенести тягостные моменты жизни. Они всегда поймут, утешат, поддержат. Смотрите смело только вперед, наполняйте свою жизнь новым смыслом.

Читайте так же:

• Рекомендации как вернуть мужа в семью
• Как заставить мужчину бегать за собой
• Основные причины по которым люди разводятся