Как подготовиться к летнему загару

Наша кожа, выработав имеющийся гормон меланина, перестает под солнцем загорать сильнее. Приобретать так нами желаемые  глубоко-шоколадные оттенки загара можно дополнительно стимулировав выработку пигмента.

Витамины «А» и «Е» способствуют выработке гормона меланин. До начала пляжного сезона можно пропить курс этих препаратов. Для того чтобы покрыться ровным бронзовым загаром в течение недели достаточно будет пропить одну упаковку витамина А. Такой загар сохраняет свой цвет до наступления зимы.

Употреблять продукты питания, содержащие каротин, например морковь, морковный сок, надо совместно с жиром (сметана или растительное масло) иначе каротин плохо усвоиться. Шоколад и кофеин так же пробуждают защитную силу организма в виде загара.

Перед поездкой на море лучше предварительно подготовить кожу к интенсивному загару, посетив несколько раз солярий.

Это предотвратит получение солнечных ожогов и подготовит кожу к интенсивному солнцу. Перед посещением солярия требуется предварительно обработать тело солнцезащитным средством.

На пляже надо загорать с применением солнцезащитных  средств, чтобы предотвратить ожоги.

Выбор средства лучше произвести заблаговременно: учитывая свои вкусы, удобство и фактор защиты подходящий именно вам. В основе этих средств лежат натуральные масла и экстракты растений и обладают максимальной защитой от ультрафиолетовых лучей.

Читайте так же:

• Почему необходимо очищение кожи
• Решаем частые проблемы косметического характера
• Взгляд на дневные и ночные кремы изменился